Beatriz Augusta Silva, Aline Vasconcelos da Silva, Paloma Silva Melo, Tiago Soares De Moura Brito, Juliana Bezerra Lima, Mariana Rocha Cavalcante de Farias, Camila Alexandrina da Silva Mendes, Pedro Henrique Nogueira da Costa, Elizangela Canuto da Costa, Wilka Katia Vilar de Lima Braga, Tereza Raquel Xavier Viana
O envelhecimento populacional está associado ao aumento da prevalência de condições como a pré-fragilidade e fragilidade, que impactam diretamente a funcionalidade dos idosos. Este estudo teve como objetivo analisar os efeitos de programas de exercícios físicos na funcionalidade de idosos pré-frágeis e frágeis. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada nas bases de dados PEDro, PubMed/Medline e BVS, incluindo estudos publicados entre 2015 e 2025. Após os critérios de elegibilidade, quatro ensaios clínicos foram incluídos na análise. Os resultados evidenciaram que programas de exercícios físicos promovem melhorias significativas no desempenho físico, força muscular, equilíbrio e velocidade da marcha. Além disso, observou-se redução do risco de quedas e melhora em aspectos funcionais. Dessa forma, os exercícios físicos demonstram ser uma estratégia eficaz para melhorar e manter a funcionalidade, além de retardar a progressão da pré-fragilidade e fragilidade em idosos.