El uso de las redes sociales en el bienestar psicológico de los adolescentes.

La presente investigación tiene como objetivo analizar el uso de las redes sociales en el bienestar psicológico de los adolescentes. Se realiza una revisión sistemática a la literatura siguiendo la declaración PRISMA, con alcances descriptivo y correlacional. La búsqueda se lleva a cabo en octubre de 2025 en cuatro bases de datos académicas, seleccionando 22 artículos científicos publicados en castellano entre 2021 y 2025 que abordan el uso de redes sociales y su relación con variables como autoestima, imagen corporal, salud mental y ajuste socioemocional en adolescentes. Los resultados muestran que el uso de problemático e intensivo de las redes sociales se asocia con un mayor riesgo de sintomatología ansioso-depresiva, baja autoestima, insatisfacción corporal y dificultades en la regulación emocional, mientras que el uso moderado acompañado de supervisión parental y competencias digitales puede favorecer el aportar y competencias digitales, puede favorecer el apoyo social percibido y ciertos aspectos del bienestar psicológico. Se concluye que es fundamental considerar de manera integral y oportuna el entorno de crianza y la calidad de las relaciones familiares al diseñar estrategias de prevención e intervención dirigidas a los adolescentes.