Boyun ağrılı bireylerde aerobik ve yüksek yoğunluklu interval eğitimin solunum fonksiyonları üzerine etkisi: Randomize kontrollü çalışma

Amaç: Bu çalışmanın amacı kronik boyun ağrısı olan bireylerde aerobik egzersiz (AE) ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanın (YYAA) solunum kas kuvveti, solunum fonksiyonları, ağrı ve özür düzeyi üzerindeki etkilerini karşılaştırmaktı.Yöntem: Randomize kontrollü tek kör bir çalışma olarak planlanan bu çalışma, 18-55 yaş aralığında (ortalama yaş 40,52±10,90) 50 kronik ağrılı bireyin randomize olarak AE (n=16), YYAA (n=16) ve kontrol grubu olarak (n=18) ayrılması ile gerçekleşti. Solunum kas kuvveti (MİP, MEP), solunum fonksiyon testleri [Zorlu hava hacmi (𝐹𝐸𝑉1), Zorlu vital kapasite (FVC), (𝐹𝐸𝑉1/FVC), maksimal ekspirasyon ortası akım hızı (𝐹𝐸𝐹%25−75), Zirve ekspiratuar akım hızı (PEF)], ağrı şiddeti (VAS) ve boyun özür indeksideğerlendirildi.Bulgular: Her iki uygulama grubu, kontrol grubuna göre MİP değerinde istatistiksel olarak anlamlı artış gösterdi (p