屏媒时代大学生短视频成瘾的预防机制研究

屏媒时代,短视频因内容丰富、传播便捷成大学生主流娱乐与信息获取方式,然成瘾问题凸显,影响其学习生活、身心健康及社交能力。研究发现,大学生短视频使用时长普遍超 2 小时,成瘾比例上升且负面影响显著。成因涉及大学生自身、短视频平台及外部环境。基于此,从个人提升自控与规划、平台优化算法与内容审核、学校加强教育引导与文化建设、家庭营造良好氛围与沟通、社会注重监管与舆论引导的五维度构建预防机制,具重要理论与现实价值。