Risco cardiovascular em estudantes universitários: influência do estilo de vida e hábitos comportamentais

As doenças cardiovasculares constituem importante problema de saúde pública mundial e, embora mais prevalentes em adultos e idosos, seus fatores de risco podem se estabelecer ainda na juventude. No contexto universitário, mudanças na rotina, pressão acadêmica e redução do autocuidado favorecem a adoção de hábitos associados ao risco cardiovascular. Este estudo teve como objetivo sintetizar as evidências científicas sobre a influência do estilo de vida e dos hábitos comportamentais no risco cardiovascular de estudantes universitários. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura realizada na Biblioteca Virtual em Saúde, nas bases MEDLINE e LILACS, utilizando os descritores “Cardiovascular Risk”, “University Students”, “Lifestyle” e “Physical Activity”, combinados pelo operador booleano AND. Foram identificados 23 estudos, dos quais 12 compuseram a amostra final. Os artigos, publicados entre 2021 e 2025, totalizaram 19.186 estudantes universitários. Os principais fatores associados ao risco cardiovascular foram inatividade física e comportamento sedentário, alimentação inadequada, excesso de peso, obesidade abdominal, consumo de álcool, tabagismo, privação do sono, estresse acadêmico e alterações cardiometabólicas precoces. O sedentarismo e a alimentação inadequada foram os fatores mais recorrentes, enquanto excesso de peso e adiposidade central estiveram presentes na maioria dos estudos. Também foram identificadas alterações como hipertensão arterial, síndrome metabólica e pior aptidão cardiorrespiratória. Conclui-se que o risco cardiovascular em universitários resulta da interação de múltiplos fatores modificáveis, reforçando a necessidade de estratégias institucionais voltadas à promoção da saúde e prevenção de agravos cardiovasculares durante a graduação.